TempoLife › Gripi- ja külmetushooaja jälgija › estonia

Eesti: gripi, COVID-i ja RSV hooaeg

Eesti: millal gripi, COVID-i ja RSV hooaeg tavaliselt algab, kuidas aru saada, et see on alanud, ja kuidas riski vähendada.

Üldine rahvatervise teave, mitte diagnoos ega reaalajas meditsiiniline hoiatus. Praeguse aktiivsuse kohta elukohas ja vaktsineerimisnõuannete jaoks vaata oma riigi terviseasutust.

Tüüpiline hooaeg

Eesti asub põhjapoolkera parasvöötmes, seega järgib hingamisteede viiruste hooaeg tavalist mustrit: gripp ringleb umbes oktoobrist aprillini, kõige tugevamini detsembri ja veebruari vahel; RSV jõuab sageli veidi varem hilissügisel ja COVID lisab talvised tõusud. Täpne algus ja raskusaste muutuvad igal aastal, seetõttu loeb nädalane seire kalendrist rohkem.

Eesti: kui paljud pöörduvad arsti poole gripilaadse haiguse tõttu ja mida laborid kinnitavad — ametliku nädalase seire avaldab Terviseamet.

Kuidas riski vähendada

Põhitõed toimivad ja toetavad üksteist: tee soovitatud vaktsiinid (iga-aastane gripivaktsiin ja COVID-i tõhustusdoos, kui oled selleks sobiv), pese või desinfitseeri käsi, tuuluta ruume, kus inimesed kogunevad, kata suu köhides ja aevastades ning jää haigena koju, et nakkust edasi ei kannaks. Kui oled kõrgema riskiga inimese lähedal — vastsündinu, eakas sugulane, nõrga immuunsüsteemiga inimene — aitavad test ja veidi distantsi palju.

Kolm viirust

Gripp tabab tavaliselt kiiresti palaviku, valude ja kurnatusega. COVID-19 on muutlik ja võib välja näha nagu nohu või midagi tõsisemat. RSV on tervetel täiskasvanutel tavaliselt tugev nohu, kuid võib olla ohtlik imikutele ja nõrkadele eakatele. Kuna need kattuvad, on test ainus viis teada, milline sul on.